अपने बालों (Hair) की देखभाल करने का मतलब इन्हें अंदर से पोषण देना है. तेल (Hair) आपके बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में मदद करता है. बालों की नियमित रूप से तेल से मालिश करने से कई लाभ होते हैं. तेल रूखे बालों, बाल झड़ने की समस्या और दोमुंहे बालों को समस्या (Hair Problems) को दूर करने में मदद करता है.तेल की मसाज बालों को तेजी से बढ़ाने में मदद करती है. ये मानसिक तनाव को दूर करती है और आपको शांत रखती है. आप बालों के लिए कई तरह के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें नारियल का तेल, तिल का तेल, आंवला तेल और आर्गन का तेल आदि का तेल शामिल है.
नारियल का तेल
नारियल का तेल अपने उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है. हालांकि नारियल के तेल के कई इस्तेमाल हैं, लेकिन बालों के तेल के रूप में ये बेहतरीन तरीके से काम करता है. लंबे समय से नारियल के तेल का इस्तेमाल बालों को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है. ये तेल बालों को झड़ने से रोकता है और आपके स्कैल्प को स्वस्थ रखता है.
तिल का तेल
तिल से निकाला गया तिल का तेल आपके बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. तिल के तेल का इस्तेमाल आप बालों की कई प्रकार की समस्याओं को दूर करने के लिए कर सकते हैं. कई बार बालों की समस्याओं से निपटना मुश्किल हो जाता है. खासकर अगर आप उच्च प्रदूषण और धूल के बीच रह रहे हैं. तिल का तेल चिंता और तनाव दूर करता है. डैंड्रफ से लेकर ड्राई स्कैल्प तक तिल का तेल आपके बालों की सभी समस्याओं से लड़ने में आपकी मदद करेगा. इसके अलावा ये आपके बालों को पोषण भी प्रदान करता है जो बाद में बालों को बढ़ाने में मदद करता है.
आंवला तेल
आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. आंवला तेल रूसी का इलाज करने, बालों के झड़ने को कम करने और यहां तक कि बालों को बढ़ाने में मदद करता है. आंवला तेल उन तेलों में से एक है जिसे आप चुन सकते हैं अगर आप अपने बालों को बढ़ाना चाहते हैं.
आर्गन का तेल
आर्गन का तेल आपके बालों के लिए एक और अत्यधिक पौष्टिक तेल है. ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड से भरपूर आर्गन ऑयल एक सुपर हाइड्रेटिंग ऑयल है. ये बालों के रूखेपन को दूर करता है और बालों को मॉइस्चराइज करता है. स्वस्थ और चमकदार बालों के लिए आर्गन का तेल सबसे अच्छे में से एक है.
