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Ice Apple Benefits: वजन कम करने के साथ इम्युनिटी बढ़ाने तक, आइस एप्पल खाने के हैं गजब के फायदे

Vedant Samachar

Ice Apple Benefits: ‘आइस एप्पल’ को ताड़गोला के नाम से भी जाना जाता है, जो दिखने में लीची जैसा होता है। आइस एप्पल का स्वाद नारियल पानी की तरह होता…

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वजन कम करने के लिए इन 6 चीज़ों को करें डाइट में शामिल

Vedant Samachar

बात जब वजन कम करने की आती है, तो इसके लिए एक्सपर्ट्स एक्सरसाइज करने और डाइट पर थोड़ा कंट्रोल करने की सलाह देते हैं, लेकिन भूख को कंट्रोल करना इतना…

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