शरीर में पोषक तत्वों की कमी सेहत को बुरी तरह से डैमेज कर सकती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि विटामिन डी का नाम भी पोषक तत्वों की…
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Health Tips : बीपी लो होने लगे तो बिना देरी किए कर लें ये उपाय…
Health Tips : बीपी लो होने लगे तो बिना देरी किए कर लें ये उपाय…ब्लड प्रेशर लो होना बीपी हाई होने से ज्यादा खतरनाक माना जाता है। हालांकि कई बार…
Stress Removing Tips: तनाव से बचाएंगे ये 3 असरदार टिप्स! सेहत भी रहेगी चुस्त और दुरुस्त
हर तीन में से एक शख्स स्ट्रेस की दिक्कत से जूझ रहा है. आज के दौर में जिस तरह तनाव और डिप्रेशन लोगों में बढ़ रहा है, ये किसी महामारी…
Health Tips: कई पोषक तत्वों से भरपूर है गुड़ और खट्टे फल, दूर होगी खून की कमी
इंदौर। वर्तमान में रक्त की कमी कई लोगों को है। खासतौर पर महिलाएं इस समस्या से जूझती हैं। यदि किसी को रक्त की कमी है तो उसे दूर करना जरूरी…
Health Tips: क्या आप जानते हैं, कॉफी पीने का क्या है सही समय?
Best Time To Drink Coffee: कुछ लोग सुबह-शाम या रात में सोने के समय कॉफी पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते है, इस समय कॉफी पीना सेहत के…
Health Tips: दिल को रखना चाहते हैं तंदुरुस्त, तो इन 7 स्टेप्स को करें फॉलो, बीपी भी रहेगा कंट्रोल
Health Tips: आजकल की भागदौड़ और स्ट्रेस भरी लाइफ में हृदय से जुड़ी बीमारियां आम होती जा रही हैं। आए दिन लोगों में हार्ट अटैक की समस्या देखने को मिलती है।…
Health TIps: लंबे वक्त तक लो कार्ब डाइट फॉलो करने से हो सकती हैं सेहत संबंधी ये समस्याएं
Health TIps: पतले होने के लिए हम क्या-क्या जतन नहीं करते, कभी डाइटिंग, तो कभी तरह-तरह की ड्रिंक्स, तो कभी अलग-अलग तरह की डाइट फॉलो करना और कई बार स्लिम-ट्रीम होना…
Health Tips: अंडा नहीं खाते हैं, तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, मिलेगा चार गुना प्रोटीन!
Health Tips: अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, जिससे लंबे समय तक भूख नहीं लगती और वजन नियंत्रित रहता है। इसके अलावा अंडे में कई तरह के…
Health Tips: चाय के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Health Tips: यह कहना गलत नहीं होगा कि देश के आधे से ज्यादा लोग चाय के दीवाने हैं। लोगों की शुरुआत ही एक कप चाय के साथ होती है। कुछ…
Health Tips: इन 5 फलों को खाने के बाद गलती से भी न पिएं पानी, वरना फायदे की जगह होगा नुकसान
Health Tips: हम सभी जानते हैं कि फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इनमें वो सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी हैं।…