World Ozone Day 2023: हर साल 16 सितंबर को “ इंटरनेशनल डे फॉर प्रेशरवेशन ऑफ द ओजोन लेयर” (International Day for Preservation of the Ozone Layer) मनाया जाता है। ओजेन लेयर के डिप्लीशन को रोकने के लिए, इस दिन साल 1987 में द मोनट्रीयल प्रोटोकॉल साइन किया गया था। ओजोन लेयर में छेद होने का सबसे बड़ा कारण क्लोरोफ्लोरो कार्बन है, जिसे रोकने के लिए मोनट्रीयल प्रोटोकॉल साइन किया गया था।
इस दिन की याद में 1994 को यू एन जनरल एसेंबली ने इस दिन को इंटरनेशनल डे फॉर प्रेशरवेशन ऑफ द ओजोन लेयर के तौर पर मनाने का फैसला किया। ओजोन लेयर सूरज की हानिकारक किरणों से हमें बचाती है। सूरज की अल्ट्रावॉयलेट किरणों के संपर्क में आने से स्किन कैंसर की संभावना बढ़ जाती है। स्किन कैंसर अगर पहले स्टेज पर पता चल जाए तो उसका इलाज संभव है।
लेकिन कई बार वक्त रहते इसका पता नहीं चल पाता, जिससे यह समस्या और गंभीर हो जाती है। इसलिए यह आवश्यक है कि इससे जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातों के बारे में लोगों में जागरूकता हो। आइए जानते हैं स्किन कैंसर के लक्षण और बचाव के तरीके। स्किन कैंसर एक ऐसी बिमारी है जिसमें स्किन की टीशू में असमान्य बदलाव होने लगते हैं। शरीर पर कोई बंप या मोल जो अलग साइज, शेप या रंग का दिखना इस बीमारी का पहला संकेत हो सकता है।
स्किन कैंसर दो प्रकार के हो सकते हैं- मेलेनोमा स्किन कैंसर और नॉन-मेलेनोमा स्किन कैंसर। यह दोनों ही यूवी किरणों के एक्सपोसर के कारण हो सकता है। सूरज की रोशनी में ज्यादा देर तक रहना, लाइट स्किन शेड, इंडोर टैनिंग, शरीर पर ज्यादा तिल या मोल, आसानी से सन बर्न होना, परिवार में स्किन कैंसर इतिहास होना आदि स्किन कैंसर होने के जोखिम को बढ़ा देता है।
स्किन कैंसर के लक्ष्ण
- शरीर पर कोई नया मोल जो असमान्य आकार, रंग और साइज का हो या साइज बदले या ब्लीड करें
- त्वचा पर किसी घाव का होना जो ठीक न हो रहा हो
- पपड़ीदार चकत्ते जिनसे खून आए या खुजली हो
- त्वचा पर लाल, गुलाबी या भूरे रंग का कोई लंप
बचाव के तरीके
- धूप में ज्यादा देर तक रहने से बचें।
- घर से बाहर निकलने से पहले ब्रॉड स्पैक्ट्रम का सन स्क्रिन जरूर लगाएं।
- इनडोर टैनिंग करवाने से बचें।
- धूप में जाने से पहले पूरी बाजू के कपड़े पहनें या उन्हें ढक कर रखें।
- अपनी त्वचा पर कुछ भी असामान्य दिखे, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
