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करेले में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और सबसे बड़ा गुण यह है कि यह लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला फूड है, जो शरीर में इंसुलिन हार्मोन को बढ़ाता है और शुगर…

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Health Update : डायबिटीज के मरीज खाएं करेले का चोखा, जानें बनाने का तरीका और 3 स्वास्थ्य लाभ

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