मुंबई Koo App । सुपरस्टार टाइगर श्रॉफ काफी समय से फिल्म ‘गणपत’ को लेकर चर्चा में चल रहे हैं और इस फिल्म में उनके साथ अभिनेत्री कृति सैनन नजर आने वाली है। गौरतलब है कि टाइगर श्रॉफ की इस फिल्म से लगातार किसी ना किसी तरह की अपडेट सामने आती रहती है। इस समय कुछ ऐसा खुलासा हुआ है जो कि लोगों को निश्चित ही चौंकाने वाला है। इस एक्शन थ्रिलर की कहानी तो नहीं, लेकिन उसके एक हिस्से का खुलासा जरूर हो गया है। खबर है कि इस फिल्म में भविष्य की कहानी दिखाई जाएगी और आज से 70 साल आगे टाइगर श्रॉफ कृति सैनन नजर आएंगी। बॉलीवुड हंगामा की मानें इस फिल्म ‘गणपत’ में साल 2090 की कहानी नजर आने वाली है।
टाइगर श्रॉफ अपनी आने वाली फिल्मों के लिए न सिर्फ एक्ससिटेड है, पर अपनी फिटनेस पर भी खासा ध्यान दे दे रहे हैं। बॉलीवुड में एक्टर टाइगर श्रॉफ को आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं है। हम सभी जानते हैं कि टाइगर एक फिटनेस पर खासा ध्यान देते है और फिटनेस फ्रीक भी हैं, अपनी परफेक्ट टोंड बॉडी के लिए वो जिम में कड़ी मेहनत करते हैं। एक इंटरव्यू के दौरान टाइगर श्रॉफ ने अपनी फिटनेस रूटीन को लेकर काफी सीक्रेट्स भी शेयर किये थे, जिसमें उन्होंने अपने वर्कआउट और डाइट रुटीन के बारे में बात की।
टाइगर का क्या है वर्कआउट का रोज का रूटीन
एक कलाकार को फिट रहना कितना जरूरी है? इस बात को हम सब बखूबी जानते है। टाइगर को मार्शल आर्ट और वेट ट्रेनिंग काफी शौक है। उनके कमरे में एक ट्रेडमिल भी है जिस पर वो हर सुबह 45 मिनट रनिंग भी करते है। रनिंग करने के सीधे बाद ही वो अपना वर्कआउट शुरू करते हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक टाइगर अलग-अलग दिनों में अलग-अलग बॉडी पार्ट की एक्सेरसीसे (Excercise) करते हैं। इसी के साथ टाइगर अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए डेली रूटीन में डांस करना कभी भूलते नहीं है।
टाइगर श्रॉफ की डाइट प्लान
अगर हम बात करें टाइगर की डाइट के बारे में उन्हें हमेशा से ही घर का खाना काफी पसंद है और वो चाहे फिर शूटिंग कर रहे हो फिर भी घर का खाना ले जाना पसंद करते है। इसी के साथ-साथ वे खाना हमेशा वक्त पर करते है, जैसे की सूरज ढलने से पहले वे खाना खा लेते है, इसी के साथ साथ सूरज ढलने के बाद वे खाना नहीं कहते है। इसी के साथ-साथ खाने में शक्कर का प्रयोग वो बिलकुल भी नहीं करते हैं और खाने में हमेशा पौष्टिक आहार और सब्जियों को ज्यादा अहमियत देते है।
टाइगर श्रॉफ सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं। अब तो टाइगर ने Koo App पर भी डेब्यू कर लिया है। ऐसे में अभिनेता इंस्टाग्राम, ट्विटर और कू एप तीनों पर ही काफी एक्टिव रहते हैं। टाइगर ने हाल ही में अपने तीनों आधिकारिक सोशल मीडिया अकाउंट्स के जरिए एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में टाइगर अपनी परफेक्ट बॉडी फ्लॉन्ट कर रहे हैं। जिसे देख उनके फैंस एक बार फिर से उनकी इस फिटनेस का राज जानने के लिए उतावले हो रहे हैं।
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