मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जो शरीर के इंसुलिन उत्पादन में कमी के कारण होती है। भारत में मधुमेह की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बन गई है।
भारत में मधुमेह से पीड़ित लोगों की संख्या 7.2 करोड़ है
मधुमेह के कारण हर साल 1.5 लाख लोगों की मौत होती है। मधुमेह के मुख्य कारण अस्वस्थ जीवनशैली, अनियमित आहार और शारीरिक निष्क्रियता हैं । नियंत्रण के लिए स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन आवश्यक हैं।
मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जो शरीर के इंसुलिन उत्पादन में कमी के कारण होती है। भारत में मधुमेह की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बन गई है। मधुमेह से पीड़ित लोगों की संख्या 7.2 करोड़ है, जो दुनिया में सबसे अधिक है।
मधुमेह के कारण:
अस्वस्थ जीवनशैली
अनियमित आहार
शारीरिक निष्क्रियता
तनाव
परिवारिक इतिहास
नियंत्रण के तरीके:
स्वस्थ आहार
नियमित व्यायाम
तनाव प्रबंधन
नियमित जांच
इंसुलिन थेरेपी
निष्कर्ष:
मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जो शरीर के इंसुलिन उत्पादन में कमी के कारण होती है। भारत में मधुमेह की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बन गई है। मधुमेह के नियंत्रण के लिए स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन आवश्यक हैं।
