आयुर्वेद जीवनशैली अपनाकर बचा जा सकता है मधुमेह से – डॉ. नागेंद्र शर्मा

कोरबा,13 अप्रैल (वेदांत समाचार)। विश्व की अग्रणी समाजसेवी संस्था इंटरनेशनल लायंस क्लब के डिस्ट्रिक्ट 3233 सी की गवर्नर लायन मीता अग्रवाल के निर्देशानुसार, रीजन 6 की रीजन चेयरपर्सन लायन संगीता सक्सेना के मार्गदर्शन में वर्ष 2021-22 के डिस्ट्रिक्ट प्रोजेक्ट “SAPNEY”  के अंतर्गत “मधुमेह सुरक्षा” के तहत, लायंस क्लब कोरबा एवरेस्ट एवं पतंजलि आरोग्य केंद्र कटघोरा के संयुक्त तत्वाधान में  दिनाँक 13 अप्रैल  2022 बुधवार को पतंजलि आरोग्य केंद्र कटघोरा में आयोजित निशुल्क मधुमेह, ब्लड प्रेशर, जांच चिकित्सा परामर्श एवं उपचार शिविर का शुभारंभ लायंस क्लब कोरबा एवरेस्ट के चिकित्सक सदस्य लायन डॉ. नागेन्द्र नारायण शर्मा एवं शिविरार्थियों ने भारत माता एवं आयुर्वेद प्रवर्तक भगवान धनवन्तरी के पूजन के साथ किया।

शिविर में अपनी चिकित्सकीय  सेवायें दे रहे लायंस क्लब कोरबा एवरेस्ट के चिकित्सक सदस्य लायन डॉ. नागेन्द्र नारायण शर्मा ने 63 मधुमेह रोगियों की रक्तशर्करा की निःशुल्क जांच करने के साथ साथ मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी आयुर्वेदानुसार आहार-विहार , दिनचर्या- ऋतुचर्या, के विषय  में विस्तार से बताते हुये मधुमेह पर नियंत्रण एवं इससे मुक्ति हेतु मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी योगाभ्यास मण्डूकासन, शशकासन, पादहस्तासन, वक्रासन, मर्कटासन तथा भस्त्रिका, कपालभाति एवं अनुलोम विलोम प्राणायाम का व्यक्तिगतरूप से विशेष प्रशिक्षण भी दिया। साथ ही डॉ. नागेन्द्र नारायण शर्मा ने शिविरार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि संतुलित एवं पोषक तत्वों से युक्त आहार के सेवन से तथा शारीरिक  सक्रियता से हम मधुमेह रोग से आसानी से बच सकते है। इसके लिए हमें स्वस्थ जीवनशैली अर्थात आयुर्वेद जीवनशैली को अपनाना बेहद आवश्यक है। साथ ही उन्होंने आराम दायक जिंदगी को मधुमेह का सबसे बड़ा और प्रमुख कारण बताते हुये कहा कि जो लोग हमेशा कुर्सी, आसन, गद्दी पर बैठे रहते हैं एक्सरसाइज, व्यायाम या योग प्राणायाम नही करते उनको यह रोग होने का खतरा ज्यादा रहता है। अतः व्यायाम, योग एवं प्राणायाम को अनिवार्य रूप से हम सभीको अपनी दिनचर्या में अवश्य शामिल करना चाहिये। शिविर में पहुंचे रोगियों ने निःशुल्क रक्त शर्करा के जांच के साथ साथ चिकित्सा परामर्श, औषधि, आहार-विहार की जानकारी तथा योग प्राणायाम का प्रशिक्षण प्राप्त कर प्रसन्नता व्यक्त करते हुए अपने रोग पर नियंत्रण तथा इससे मुक्ति के प्रति विश्वस्तता का भाव प्रकट करते हुए आयोजक तथा चिकित्सक को धन्यवाद एवं साधुवाद दिया।

शिविर में रीजन 6 की रीजन चेयरपर्सन लायन संगीता सक्सेना, लायंस क्लब कोरबा एवरेस्ट की अध्यक्षा लायन गजेंद्र राठौड़, सचिव लायन शांता मडावे, कोषाध्यक्ष लायन आदिल खान, चिकित्सक सदस्य लायन डॉ.नागेन्द्र नारायण शर्मा, बीओडी मेंबर लायन सुधीर सक्सेना, लायन शिव जायसवाल, लायन नुसरत खान, लायन संतु साहू, लायन लड्डन खान,  के अलावा अश्विनी बुनकर, नेत्रनन्दन साहू, कमल धारिया, चक्रपाणि पांडेय, अमरनाथ, अंकिता एक्का, सुलेंदर नेटी, एवं पतंजलि आरोग्य केंद्र कटघोरा के संचालक विपिन जायसवाल ने विशेष रूप से उपस्थित होकर अपना महत्वपूर्ण योगदान दिया ।