Mental Health Tips : दिमाग नही है शांत…गुस्से, चिड़चिड़ेपन और तनाव से हैं परेशान तो ये करें

Mental Health: क्या आपके स्वाभाव में अब गुस्सा, चिड़चिड़ापन और तनाव आता जा रहा है. अब आप पहले के कम स्माइल करते हैं. बात-बात पर कमियां निकालते हैं तो ये मेंटल…