जब भी हमें चोट लगती है या फिर सर्दी-जुकाम हो जाता है तो हल्दी वाला दूध पीने को कहा जाता है। दरअसल, हल्दी हीलिंग गुणों से भरपूर है जिसका करक्यूमिन…
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सेहत: इन गुणों के कारण सेहत के लिए जरूरी है ये नारियल
नारियल, एक ऐसा फल है जिसे अपने यहां पूजा से लेकर स्किन केयर तक में कई प्रकार से इस्तेमाल किया जाता है। नारियल गोला को लोग जहां खाने में इस्तेमाल…
सेहत : डैमेज हेयर में जान भर देता है ये कांटेदार पौधा
इन दिनों अनियमित जीवनशैली की वजह से हमारा शरीर कई बीमारियों की गिरफ्त में आ रहा है। जिसक प्रभाव हमारे बालों की सेहत पर भी पड़ रहा है। बालों के झड़ने…
सेहत: ये अंकुरित अनाज धमनियों से खींच लेगा गंदगी
हाई कोलेस्ट्रॉल में अंकुरित मूंग: आप जो खाते हैं उससे निकलने वाले कणों को शरीर पचाने में लग जाता है। लेकिन,जब आप फैट से भरपूर चीजों का ज्यादा सेवन करते…
सेहत: पथरी में फायदेमंद नारियल पानी
किडनी में पथरी की समस्या लंबे समय तक परेशान कर सकती है। इतना ही नहीं ये समय के साथ गंभीर हो सकती है। दरअसल, किडनी का काम शरीर में खून…
सेहत: हाई BP के मरीजों को खानी चाहिए लौकी
लौकी का नाम सुनते ही बहुत से लोग अपना मुंह बनाने लगते हैं और वे हमेशा इसे खाने से बचते हैं। लेकिन, इस सब्जी में कई ऐसे गुण हैं जो…
सेहत: ये फूल इन बीमारियों में है असरदार
गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है। ये हम नहीं बल्कि, कई शोध और आयुर्वेद बताता है। दरअसल, अक्सर जब भी हम…
सेहत : सबके लिए फायदेमंद नहीं है हल्दी वाला दूध
जब भी हमें चोट लगती है या फिर सर्दी-जुकाम हो जाता है तो हल्दी वाला दूध पीने को कहा जाता है। दरअसल, हल्दी हीलिंग गुणों से भरपूर है जिसका करक्यूमिन…
सेहत: खांस-खांसकर हो गया है फेफड़ों में दर्द, तो जल्द राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
खांसी एक ऐसी आम स्वास्थ्य समस्या है, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक का पीछा नहीं छोड़ती है। ज्यादा सर्दी, बदलता मौसम, कुछ गलत खाने से इसकी परेशानी शुरू हो…
सेहत के लिए किसी भी तरीके से खराब नहीं है हलवा, अगर उसे बनाते वक्त रखेंगे इन बातों का ध्यान
हलवा एक ऐसा डेजर्ट है, जिसे कभी भी झटपट तैयार किया जा सकता है, लेकिन हमारे यहां इसे बनाने का तरीका कुछ ऐसा होता है, जिससे इसे खाने से सिर्फ…