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जब भी वजन बढ़ाने या घटाने की बात आती है तो कैलोरी का जिक्र जरूर किया जाता है. वजन कम करने वालों को कम कैलोरी लेने की सलाह दी जाती…

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क्या है कैलोरी? जिसकी वजह से बढ़ जाता है वेट, जानिए

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