नई दिल्ली। Masoor Daal: शरीर को हेल्दी रखने के लिए रोजना दाल का सेवन करना जरूरी होता है। दालें प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत मानी जाती हैं। इनमें मसूर की दाल,…
Tag: पाचन दुरुस्त
Healthy Raita: पाचन दुरुस्त रखने के साथ वजन घटाने में भी मददगार है लौकी का रायता, ऐसे बनाएं इसे
Healthy Raita: अचार, चटनी, पापड़ और रायता…ये हमारे भारतीय खानपान का सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखने में मददगार होते हैं खासतौर से रायता। रायता…