कभी-कभी पेशाब में हल्का झाग दिखना सामान्य होता है. यह स्थिति डिहाइड्रेशन की वजह से भी हो सकती है, क्योंकि जब शरीर में पानी कम होता है तो यूरिन ज्यादा गाढ़ा हो जाता है और उसमें झाग नजर आने लगता है. लेकिन अगर हर बार पेशाब में झाग दिखे या यह समस्या कई दिनों तक बनी रहे, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. लगातार झागदार यूरिन शरीर में किसी अंदरूनी समस्या का शुरुआती संकेत हो सकता है.
यूरिन में झाग दिखने के साथ अगर अन्य लक्षण भी नजर आने लगें, तो यह स्थिति गंभीर हो सकती है. जैसे कि बार-बार पेशाब आना, यूरिन का रंग गाढ़ा या पीला होना, शरीर या चेहरे पर सूजन दिखना ये संकेत किडनी के सही से काम न करने का इशारा देते हैं. कुछ लोगों को थकान, कमजोरी, मतली या भूख न लगने जैसी शिकायतें भी हो सकती हैं. इसलिए ऐसे लक्षणों के साथ लापरवाही बरतना किडनी फेलियर जैसी गंभीर स्थिति तक ले जा सकता है.
यूरिन में झाग आना किन बीमारियों का लक्षण है?
मैक्स हॉस्पिटल में डॉ. रोहित कपूर बताते हैं किलगातार झागदार यूरिन क्रॉनिक किडनी डिजीज, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का संकेत हो सकता है. जब किडनी का फिल्टरिंग सिस्टम कमजोर हो जाता है, तो वह खून में मौजूद प्रोटीन को रोक नहीं पाता और यह यूरिन में चला जाता है. इसी वजह से पेशाब में झाग दिखने लगता है. इसके अलावा, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI), लीवर डिजीज और अत्यधिक प्रोटीन युक्त डाइट भी इस स्थिति को बढ़ा सकती हैं.
कुछ मामलों में, प्रोटीन सप्लीमेंट का जरूरत से ज़्यादा सेवन भी यूरिन में झाग का कारण बनता है. अगर यह समस्या हफ्तों तक बनी रहे, तो यूरिन टेस्ट, ब्लड शुगर टेस्ट और किडनी फंक्शन टेस्ट करवाना जरूरी होता है ताकि सही बीमारी का पता चल सके और समय पर इलाज शुरू किया जा सके.
कैसे बचें?
दिनभर में कम से कम 7 से 8 गिलास पानी पिएं ताकि शरीर हाइड्रेट रहे.
प्रोटीन का सेवन संतुलित मात्रा में करें, जरूरत से ज्यादा न लें.
डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखें.
नियमित रूप से यूरिन और ब्लड टेस्ट करवाएं.
प्रोसेस्ड फूड और नमक का सेवन सीमित करें.
किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.
