मुंबई। शूटिंग के काम और अपने स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाना आसान नहीं होता, लेकिन अभिनेता हितेश भारद्वाज दिखा रहे हैं कि थोड़ा अनुशासन और साइकिल चलाने से यह संभव है। सोनी टीवी के लोकप्रिय शो ‘आमी डाकिनी’ में आयान का रोल निभा रहे हितेश सेट पर रोज साइकिल चला कर अपनी फिटनेस का ध्यान रख रहे हैं।
कड़ी शूटिंग शेड्यूल और मुश्किल सीन के बीच भी अभिनेता सेट पर समय निकालकर साइकिल चलाते हैं, जिससे वो दिनभर सक्रिय और ताजगी से भरे रहते हैं।
अपनी फिटनेस रूटीन के बारे में हितेश कहते हैं, “मुझे लगता है कि कितनी भी व्यस्त जिंदगी क्यों न हो, शारीरिक एक्टिविटी जरूरी है। साइकिल चलाने से मेरा मन भी शांत रहता है और लंबे शूट वाले दिन में भी एनर्जी बनी रहती है। यह मेरा तरीका है खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत और फोकस में रखने का।”
शूटिंग के दौरान हितेश को अक्सर क्रू और उनके साथी कलाकार सीन के बीच साइकिल चलाते हुए देखते हैं। यह नज़ारा सभी के लिए प्रेरणादायक और अच्छा लगता है। जैसे-जैसे ‘आमी डाकिनी’ दर्शकों का दिल जीत रहा है, वैसे-वैसे अपने काम और सेहत के प्रति हितेश की मेहनत के लिए उन्हें और तारीफें मिल रही है।
देखिए ‘आमी डाकिनी’ 23 जून से, हर सोमवार से शुक्रवार रात 8 बजे, सिर्फ सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन और सोनीलिव पर।
