शरीर के लिए कोलेस्ट्रॉल की भी जरूरत होती है. कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है. एक अच्छा और एक खराब. खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर स्थिति गंभीर भी हो सकती है. ब्लड में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कई लक्षण होते हैं. यह लक्षण त्वचा पर भी नजर आते हैं. उन लक्षणों को पहचान कर इलाज करना चाहिए. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के त्वचा पर क्या लक्षण आते हैं और उनकी पहचान कैसे करें.
खराब कोलेस्ट्रॉल को अच्छा कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करता है. इसलिए शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ाए रखने का प्रयास करना चाहिए. जब तक अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ा रहता है तब तक खराब कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाता है. खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने के कुछ लक्षण त्वचा पर भी नजर आते हैं. इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. इन्हें नजरअंदाज करने से कई तरह की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.
त्वचा पर दिखते हैं ये लक्षण
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से त्वचा पर कुछ बदलाव नजर आने लगते हैं.इनमें त्वचा पर पीले या सफेद धब्बे पड़ना, त्वचा का रंग बदलना और आंखों के आसपास गांठ होने जैसे लक्षण दिख सकते हैं. इसके साथ ही त्वचा पर कई अन्य स्थानों पर भी गांठ हो सकती हैं. ये गांठ इलाज के बाद खत्म हो जाती हैं. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आंखों के आसपास, कोहनी, घुटनों या एड़ी पर पीले या सफेद धब्बे या गांठ बन सकती हैं. त्वचा पर लाल चकत्ते या खुजली भी हो सकती है. पलकों और त्वचा पर मोमी, पीले-नारंगी रंग की वृद्धि हो सकती है.
लक्षणों के न करें नजरअंदाज
अगर आपको बताए गए लक्षण महसूस हो रहे हैं तो तुरंत ही कोलेस्ट्रॉल की जांच करवानी चाहिए. अपनी दिनचर्या और आहार में बदलाव करना चाहिए. व्यायाम शुरु कर देना चाहिए. या फिर सुबह शाम की सैर जरूर करनी चाहिए. आहार में वसा वाले आहार लें, जिसमें फल, सब्जियां, साबुत अनाज, और लीन प्रोटीन शामिल हों. इसके साथ ही वजन पर भी नियंत्रण करना चाहिए. शराब और धूम्रपान बंद कर देना चाहिए. यदि इन उपायों से आराम न पड़े तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
