आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और गलत खान-पान की आदतों की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं. इन्हीं में से एक है पेट में अल्सर. अगर इसे समय रहते न समझा जाए, तो यह गंभीर रूप ले सकता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं पेट में अल्सर होने के लक्षण, कारण और इससे बचाव के उपाय क्या होते हैं.
पेट में अल्सर क्या होता है?
मैक्स अस्पताल में डॉ रोहित कपूर बताते हैं कि पेट में अल्सर यानी गैस्ट्रिक अल्सर एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट की अंदरूनी परत में जख्म या घाव बन जाते हैं. यह घाव एसिड और एंजाइम्स के कारण होते हैं, जो खाना पचाने में मदद करते हैं. ये घाव जलन, दर्द और पाचन संबंधी कई दिक्कतें पैदा कर सकते हैं.
पेट में अल्सर होने के प्रमुख कारण
मैक्स अस्पताल में डॉ रोहित कपूर के मुताबिक, हेलीकोबैक्टर पाइलोरी यह एक ऐसा बैक्टीरिया है जो पेट की म्यूकस परत को नुकसान पहुंचाता है, जिससे एसिड पेट की दीवारों तक पहुंचता है और अल्सर बन सकता है.
पेन किलर्स का अधिक सेवन- लंबे समय तक दर्द निवारक दवाएं जैसे एस्पिरिन, इबुप्रोफेन आदि का इस्तेमाल करने से पेट की सुरक्षा करने वाली परत कमजोर हो जाती है, जिससे अल्सर हो सकता है.
अधिक मिर्च-मसालेदार खाना- तेज मिर्च, मसाले और जंक फूड पेट की परत को नुकसान पहुंचाते हैं और अल्सर का खतरा बढ़ाते हैं.
तनाव और चिंता- लगातार तनाव रहने से शरीर में एसिड का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे अल्सर की संभावना बढ़ती है.
शराब और धूम्रपान- अधिक मात्रा में शराब पीना और धूम्रपान करना पेट की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे अल्सर हो सकता है.
पेट में अल्सर के लक्षण
पेट में जलन या दर्द- यह दर्द आमतौर पर खाना खाने के बाद या भूखे पेट में ज्यादा महसूस होता है. दर्द जलन जैसा होता है.
खट्टी डकारें और एसिडिटी- बार-बार खट्टी डकारें आना, गले और सीने में जलन अल्सर का संकेत हो सकता है.
उल्टी या मतली- अगर बार-बार उल्टी आती है या जी मिचलाता है, तो यह अल्सर का लक्षण हो सकता है.
भूख कम लगना और वजन घटना- भूख न लगना या खाने से डर लगना, साथ ही तेजी से वजन घटना अल्सर का इशारा हो सकता है.
काले रंग का मल या खून आना- अगर मल काले रंग का हो या उसमें खून दिखे, तो यह खतरनाक संकेत है और तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए.
पेट के अल्सर से कैसे बचें?
मैक्स अस्पताल में डॉ रोहित कपूर बताते हैं कि पेट में अल्सर होने पर कुछ चीजों को ध्यान में रखकर इससे बचा जा सकता है. जैसे खानपान सुधारें: हल्का, सुपाच्य और कम मिर्च-मसाले वाला खाना खाएं. तनाव कम करें और योग, ध्यान या कोई पसंदीदा एक्टिविटी अपनाएं. साथ ही धूम्रपान और शराब से दूर रहें. इसके अलावा डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएं न लें, खासकर पेन किलर्स कभी भी अपने मन से ना लें.
कब डॉक्टर से मिलें?
अगर ऊपर बताए गए लक्षण लगातार बने रहें, या पेट में तेज दर्द, खून की उल्टी या मल में खून दिखे तो देर न करें. यह गंभीर अल्सर का संकेत हो सकता है और समय पर इलाज न मिलने पर जानलेवा भी बन सकता है.
