गर्मियों में अक्सर यूरिन इंफेक्शन की परेशानी रहती है. हालांकि इसके लक्षण इतने हल्के होते हैं कि इंफेक्शन का पता ही नहीं चलता. लंबे समय तक यूरिन इंफेक्शन बने रहने से कई तरह की गंभीर बीमारियों का भी खतरा रहता है. यूरिन इंफेक्शन के कारण यूरिन ब्लैडर, यूरिन ट्रैक और किडनी की भी गंभीर समस्या हो सकती है. इसलिए जरूरी है कि यूरिन इंफेक्शन के लक्षणों को पहचानकर उसका इलाज करवाया जाए और गंभीर बीमारी से बचें.
गर्मी में अक्सर डिहाइड्रेशन के कारण यूरिन इंफेक्शन हो जाता है. डिहाइड्रेशन के कारण होने वाले यूरिन इन्फेक्शन Urine infection occurs in summer, keep these things in mind का जल्दी पता भी नहीं चल पाता. हालांकि यूरिन इंफेक्शन की शुरुआत में कुछ लक्षण उभरते हैं. लेकिन, वह लक्षण इतने हल्के होते हैं कि मरीज उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं. जिसके कारण इंफेक्शन लंबे समय तक बना रहता है और उसके चलते कई गंभीर बीमारी मरीज को घेर लेती हैं. यूरिन इंफेक्शन के कारण किडनी में पथरी हो सकती है. इसके अलावा यूरिन ट्रैक में इंफेक्शन हो सकता है, जिसमें बहुत दर्द होता है. कई बार यूरिन इंफेक्शन के कारण मूत्र मार्ग संकरा भी हो जाता है, जिसका इलाज काफी मुश्किल होता है.
ये होते हैं लक्षण
गर्मियों में डिहाइड्रेशन के कारण होने वाले यूरिन इंफेक्शन के लक्षण बेहद हल्के होते हैं. इनमें यूरिन का पैटर्न बदलना, दिन भर में दो या तीन बार ही यूरिन आना. यूरिन करने के दौरान हल्की जलन होना. यूरिन का पीला या गाढ़ा होना. यूरिन ट्रैक में हमेशा हल्की सी जलन महसूस होना. डिहाइड्रेशन के कारण होने वाले यूरिन इंफेक्शन के शुरुआती लक्षण हैं. डिहाइड्रेशन के कारण यूरिन का निर्माण कम हो जाता है. जिसके चलते यूरिन पैटर्न बदल जाता है. यह पहला लक्षण है जो महसूस होता है, लेकिन मरीज इसे नजरअंदाज कर देते हैं. इस लक्षण के उभरते ही डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
ऐसे करें बचाव
गर्मियों में खुद को हाइड्रेट रखें. दिन भर में पर्याप्त पानी पिएं और धूप में जाने पर पानी की मात्रा बढ़ा दें. पानी नहीं पी रहे हैं तो कोई और तरल पदार्थ जरूर पिएं. लस्सी, नारियल पानी, शिकंजी. सत्तू, जूस आदि आपको हाइड्रेट रखने में सहायता कर सकते हैं. यदि गर्मी में यूरिन पैटर्न में बदलाव महसूस करें तो तुरंत शरीर को हाइड्रेट करने का काम शुरु कर दें. इससे यूरिन इंफेक्शन शुरुआती स्थिति में दूर हो सकता है. धूप में कम से कम बाहर निकलें. यदि फिर भी यूरिन इंफेक्शन के अन्य लक्षण उभर रहे हैं तो डॉक्टर के पास जाने में देर न करें.
