बच्चे नींद में हल्का स्ट्रेच करते हैं तो यह सामान्य है, क्योंकि यह उनके मांसपेशियों को आराम देने और शरीर को रिलैक्स करने का तरीका होता है. लेकिन अगर बच्चा बार-बार, जोर से या झटके के साथ शरीर को स्ट्रेच करता है, तो यह असामान्य माना जा सकता है. ऐसे में माता-पिता को ध्यान देना चाहिए कि कहीं यह किसी न्यूरोलॉजिकल या मस्कुलर समस्या का संकेत तो नहीं है. आइए इसके बारे में जानें.
जीबी पंत हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजी डिपार्टमेंट में डॉ. दलजीत सिंह बताते हैं कि सेरेब्रल पाल्सी एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है. यह ऐसी स्थिति है जिसमें दिमागी विकास में गड़बड़ी होती है और यह बच्चे की मांसपेशियों की एक्टिविटी को प्रभावित करती है. अगर बच्चा सोते समय शरीर को बहुत अधिक खींचता है या उसके हाथ-पैर अकड़ते हैं, तो यह इस बीमारी का लक्षण हो सकता है. इसमें बच्चे को मूवमेंट कंट्रोल करने में कठिनाई होती है. ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी होता है.
रेस्टलेस लेग सिंड्रोम में बच्चे को पैरों में बेचैनी या अजीब सी हलचल महसूस होती है, खासकर रात को सोते समय. इससे बच्चा बार-बार अपने पैर या शरीर को स्ट्रेच करता है. यह न्यूरोलॉजिकल स्थिति है और इसका कारण आयरन की कमी या जेनेटिक फैक्टर हो सकता है. अगर बच्चा रात को चैन से नहीं सो पा रहा है और हर थोड़ी देर में अंगुलियां या पैर हिलाता है, तो ये इसके संकेत हो सकते हैं. कई बार बच्चों के शरीर में मैग्नीशियम, पोटैशियम या कैल्शियम की कमी होने से मांसपेशियों में ऐंठन और रात को शरीर में खिंचाव महसूस हो सकता है. इस कारण से वे नींद में बार-बार स्ट्रेच करते हैं. अगर बच्चे की डाइट में जरूरी पोषक तत्व नहीं हैं, तो ऐसी समस्या हो सकती है. एक साधारण ब्लड टेस्ट से इसका पता लगाया जा सकता है. पीरियॉडिक लिंब मूवमेंट डिसऑर्डर एक स्लीप डिसऑर्डर है जिसमें बच्चा नींद में बार-बार हाथ-पैर हिलाता है या झटके देता है. यह मूवमेंट हर 20–40 सेकंड में हो सकते हैं और गहरी नींद को डिस्टर्ब करते हैं. अगर बच्चे को दिन में नींद नहीं आती, चिड़चिड़ापन होता है और रात को वह लगातार मूवमेंट करता है, तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
