स्वाइन फ्लू से बचने के लिए H1N1 वैक्सीन एक कारगर उपाय है. खासतौर पर बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों को इसे जरूर लगवाना चाहिए. सरकारी और निजी अस्पतालों में यह वैक्सीन आसानी से उपलब्ध होती है.
स्वाइन फ्लू यानी H1N1 वायरस हर साल सर्दियों और बदलते मौसम में तेजी से फैलता है. यह वायरस खांसी, छींक और संक्रमित सतहों के संपर्क में आने से शरीर में प्रवेश कर सकता है. इससे बचाव के लिए इम्यूनिटी मजबूत रखना जरूरी है, लेकिन क्या इस वायरस से बचने के लिए कोई वैक्सीन उपलब्ध है. जी हां इसके लिए वैक्सीन उपलब्ध है. H1N1 वैक्सीन इस वायरस से सुरक्षा देती है और इसे लगवाना बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कि यह वैक्सीन कैसे काम करती है, कौन इसे लगवा सकता है और कहां उपलब्ध है.
कैसे काम करती है स्वाइन फ्लू वैक्सीन?
H1N1 वैक्सीन शरीर में एंटीबॉडीज विकसित करती है, जो वायरस से लड़ने में मदद करती हैं. इसे फ्लू वैक्सीन का हिस्सा माना जाता है और यह सालाना दी जाती है. टीका लगवाने के बाद शरीर को वायरस से लड़ने की ताकत मिलती है, जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाता है या बीमारी गंभीर नहीं होती.
किन लोगों को यह वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए?
विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ लोग स्वाइन फ्लू के हाई-रिस्क जोन में आते हैं, जिन्हें यह वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए. खासकर 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को यह वैक्सीन जरूर लगवा लेनी चाहिए, क्योंकि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है. इसके बाद गर्भवती महिलाओं को भी यह टीका लगवाना चाहिए. वहीं, 60 साल से अधिक के बुजुर्गों को भी वैक्सीन लगवानी चाहिए. डायबिटीज, हार्ट डिजीज और अस्थमा मरीजों को भी बचाव के लिए वैक्सीन लगवाना लेनी चाहिए.
वैक्सीन कहां और कैसे लगवा सकते हैं?
अगर आप यह वैक्सीन लगवाना चाहते हैं, तो नजदीकी सरकारी अस्पताल, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र (PHC), सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (CHC) या मान्यता प्राप्त निजी अस्पताल में संपर्क कर सकते हैं. सरकारी अस्पतालों में कई बार मुफ्त टीकाकरण अभियान चलाए जाते हैं. निजी अस्पतालों में वैक्सीन उपलब्ध होती है, लेकिन इसके लिए कुछ शुल्क देना पड़ सकता है.
स्वाइन फ्लू से बचाव के अन्य तरीके
वैक्सीन के साथ-साथ कुछ सावधानियां भी इस वायरस से बचाने में मदद कर सकती हैं. भीड़भाड़ वाले इलाकों में मास्क पहनें. बार-बार हाथ धोने की आदत डालें. संक्रमित व्यक्ति से दूरी बनाकर रखें. अच्छी डाइट लें और इम्यूनिटी मजबूत करें. अगर फ्लू के लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
