रात के समय खाना खाने के बाद कितने घंटे और कैसे चलना चाहिए

अगर आप सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो वॉकिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। खासकर रात के समय खाना खाने के बाद ज़रूर टहलें।…

सुबह-सुबह खाली पेट पिएं एक गिलास गुनगुना पानी

दादी-नानी के जमाने से सुबह-सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। रोज इस नियम को फॉलो करने की वजह से आपको सेहत से जुड़ी…

Indian Railway : रेल यात्रियों को नहीं पता ट्रेन में मुफ्त मिलती हैं ये 4 सुविधाएं, क्या आपको है मालूम?

Indian Railway : भारत में रेलवे यात्रा का सबसे सुगम और सस्ता माध्यम है. यही वजह है कि देश में रोजाना लाखों-करोड़ों लोग ट्रेन से सफर करते हैं. इसके साथ ही…

DSP की डांट से फल विक्रेता की हार्ट अटैक से गई जान? दुकानदार भड़के, मचा हड़कंप

भागलपुर,08 मार्च 2025 : बिहार के भागलपुर से हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है. जोकसर थाना क्षेत्र स्थित घंटाघर चौक पर शुक्रवार को उस समय बवाल मच गया,…

6 घंटे से ज्यादा लगातार बैठने से सेहत पर पड़ सकता बुरा असर, रिसर्च में खुलासा

अगर आप रोजाना 6 घंटे या उससे ज्यादा लगातार बैठते हैं तो अलर्ट हो जाइए. यह आदत धीरे-धीरे आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है. थोड़ी-थोड़ी देर में उठकर…

‘कांग्रेस के आधे लोग भाजपा से मिले हुए हैं’, गुजरात में राहुल गांधी के बयान से गरमाई राजनीति

लोकसभा में नेता प्रतिपक्ष और कांग्रेस नेता राहुल गांधी गुजरात के दौरे पर हैं. राहुल गांधी के दौरे का आज दूसरा दिन है. इस दौरान, उन्होंने अहमदाबाद में कांग्रेस कार्यकर्ताओं…

BREAKING NEWS:खेलते समय एक 4 वर्षीय बच्चे का सिर स्टील के बर्तन में फंस गया परिजनों की नजर जब बच्चों पर पड़ी तो पैरों तले खिसक गई जमीन….

सुंदरगढ़,08 मार्च 2025 : ओडिशा के सुंदरगढ़ जिले में एक विचित्र घटना सामने आई. जहां खेलते समय एक 4 वर्षीय बच्चे का सिर स्टील के बर्तन में फंस गया. परिजनों…

YouTube ने भारत में अपने प्लेटफॉर्म से हटाए 29 लाख वीडियो, कम्युनिटी गाइडलाइंस के उल्लंघन है मामला…

YouTube: यूट्यूब लगातार अपने प्लेटफॉर्म पर कई बड़े बदलाव कर रहा हैं. अभी कुछ दिनों पहले कंपनी ने ऑनलाइन गैंबलिंग कंटेंट बनाने वाले और उनको प्रमोट करने वाले क्रिएटर्स को…

International Women’s Day : सोशल मीडिया पर गौतम अदाणी ने बताया जीवन में महिलाओं का योगदान

एक दशक पहले, जब मैं अपनी पहली पोती की नाजुक उंगलियों को सहला रहा था, तब मैंने एक ऐसी दुनिया बनाने मौन प्रतिज्ञा की थी, जहां उसकी आकांक्षाओं की कोई…

BREAKING NEWS:8 आवारा कुत्तों के झुंड ने एक युवती पर हमला किया, सदमे में आई युवती…

अलवर,08 मार्च 2025: राजस्थान के अलवर में दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है. यहां 8 आवारा कुत्तों के झुंड ने एक युवती पर हमला कर दिया. चीख-पुकार की…