हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए दवा की जरूरत नहीं, ये फूड्स कुछ दिनों में दूर कर देंगे खून की कमी..

हीमोग्लोबिन की कमी होने पर शरीर में खून की मात्रा घट जाती है. ऐसे में एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है. लेकिन इसके लिए आपको किसी दवा को लेने की…