सुबह उठकर कितने गिलास गुनगुना पानी पीना चाहिए?

हेल्दी लाइफस्टाइल में एक आदत सुबह उठते ही शुमार कर लें। वो है गुनगुना पानी पीने की। सुबह खाली पेट सबसे पहले गुनगुना पानी पीना चाहिए। इस तरह दिन की…