डायबिटीज के खतरे को कम कर हार्ट को हेल्दी रखता है बैंगन, यहां जानें बिना प्याज-लहसुन के भरवां बैंगन की सब्जी

बैंगन एक ऐसी सब्जी है, जो ज्यादातर लोगों को पसंद नहीं आती, लेकिन इसमें कई ऐसे न्यूट्रिशन्स मौजूद होते हैं, जिसकी हमारी बॉडी को जरूरत होती है। बैंगन में विटामिन, फेनोलिक्स…