चलिए हम आपको बताते हैं खजूर खाने से आपको क्या फायदे होंगे,साथ ही इसे कब और कैसे खाना चाहिए?

खजूर में मौजूद, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन बी6 और आयरन आपके शरीर की सेहत लिए बेहद ज़रूरी पोषक तत्व हैं। चलिए आपको बताते हैं खजूर खाने से आपको क्या…