सेहत: आलू जैसी दिखने वाली इस सब्जी से कंट्रोल रहेगी ब्लड शुगर

डायबिटीज होने पर मरीज को आलू खाने की मनाही होती है, क्योंकि आलू में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा ज्यादा होती है। हालांकि, आलू की तरह की दिखने वाली अरबी डायबिटीज में फायदेमंद…